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请不要小看运动的重要性!适当的运动对自闭症孩子有好处的!

发布时间: 2021-10-11    作者:张家口自闭症
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我们都知道,想要让自闭症孩子提升,专注力是特别重要的一方面,提升专注力不光是要靠生活中的对视与个训课的专项训练,其实运动才是提高专注力非常好的一项。

俗话说只有保持良好的专注力,方可让大脑正常地进行认知活动。如果缺乏专注力,我们的学习和工作效率肯定会受到影响。

那么运动为什么可以提升专注力呢?运动能激活脑部活动,改善脑部缺氧的状态。尤其是在成长的过程中,小孩子的运动期是特别重要的,家长一定把握住这个时期,加强孩子的锻炼,让孩子进行有规律的健身,是可以提高专注力的。

同样,张家口自闭症孩子更缺乏运动的,他们的认知本来就天生不足,所以更需要加强运动,来提升专注力。专注力失调表现为:

不能集中注意力,容易被其他干扰;

为外界环境刺激反应迟钝,不能听取指令;

请不要小看运动的重要性!适当的运动对自闭症孩子有好处的!

语言交流障碍;

多动;

不能耐心做完整一件事

那么,家长怎么帮助孩子呢?

说几个感统项目

高跳、跳障碍

家长可以训练孩子高跳、跳障碍物,可以锻炼孩子的腿部力量。

冲滑板

家长可以训练孩子冲滑板,因为这项运动可以有效的锻炼孩子的注意力。

抛接球

这项运动可以锻炼孩子手眼协调能力,也可以锻炼注意力。

骑自行车

这项运动可以训练孩子平衡能力,有利于提高孩子注意力。

游戏互动

家长与孩子一起玩老鹰捉小鸡的游戏,在游戏中让孩子当小鸡,让孩子在游戏中活跃起来,感受游戏的愉快,提高孩子对游戏的兴趣与专注力。

运动可以帮助自闭症孩子增强体质,提升专注力,从而增强认知能力,所以,让我们运动起来吧!