感觉统合训练是自闭症孩子在整个康复训练过程中感官训练的必不可少的部分，在感统室里训练不仅能让孩子有足够大的空间和多种类的训练器材进行全面尝试，更能让孩子在一个运动与游戏并存的环境里快乐进步。疫情期间，有许多小朋友不能到学校做康复，今天张家口自闭症学校就来为您介绍几个在家也能做的感统训练。

一、卧式高抬腿

训练重点:核心肌肉群力量

动作要求：仰卧平躺，双腿同时抬高(抬高至与身体呈90度角)，同时放下。

难度设置：

①先熟悉双脚同时抬高、同时放下这个动作。

②独立连贯完成。

帮助：

1、成人先做示范，然后陪同训练，可用手或球类放置于孩子腿部上空作为参照物。

2、必要时给予语言提示或肢体辅助。

3、适时强化。

二、夹球左右跳

训练重点:本体觉、前庭觉、下肢力量

动作要求:向左前方、右前方跳跃，同时保证夹在腿中间部位的小球不掉落。

难度设置：

①熟练动作。

②动作持久连贯，保持双脚落地稳定。

帮助:

1、成人先做示范，然后陪同训练。

2、必要时给予语言提示或肢体辅助，使孩子落地稳定，连贯跳跃。

3、适时强化。